Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 53.80g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий 0%, Аристей Сыр Фету Мягкий, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's American Sandwich, Авокадо. Lunch: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Сметана 20%, Капуста Жареная. Dinner: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Капуста Жареная, Сметана 20%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|