Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
44.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 23.77g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Кранч Ржаной, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Lunch: Salatico Баклажаны (с Сыром), Lindt Конфета Lindor. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, BeFit Салат из Свеклы с Сыром, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Ашан Апельсин . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|