Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 66.61g | Carbs: 316.37g.
Breakfast: Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Белый Хлеб, Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Сухофрукты, Белый Хлеб, Избенка Пюре Мясное "Мясо Цыплят". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|