Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 100.60g | Carbs: 201.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсянка Альнатура, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Тортилья Шпар. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки, Цукини, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Баклажан. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Финик, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|