Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
943 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 66.75g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Слабосоленая, Батон с Маслом, Гуляш из Свинины, Жареное Яйцо. Dinner: Лента Салат Свекла с Чесноком, Шампиньоны в Сметане, Салат с Тунцом и Овощами, Куриные Бедрышки, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka_mark's Weight History
|