Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 17.92g | Prot: 50.51g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Nutiva Семена Чиа, Голден Яблоко , Сельдерей, Семена Льна. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Пестравка Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Петелинка Куриная Голень Вареная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YliaMisha's Weight History
|