Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2236 kcal
|
Fat: 105.99g | Prot: 83.16g | Carbs: 239.00g.
Breakfast: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Слабое Кофе с Сахаром, Bebivita Чай для Кормящих Матерей , Гуляш из Говядины. Lunch: Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Dinner: Смешанные Орехи, Сыр, Морская Капуста, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Морковь, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Рема Хлеб "Фитнесс". Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_private's Weight History
|