Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 54.99g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Витконпродукт Ветчина Нежность, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Брестский Мясокомбинат Варварины Вареники с Рикоттой и Шпинатом. Dinner: Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Walter's Печенье с Ароматом Апельсина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮляСуховер's Weight History
|