Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 14.92g | Prot: 126.05g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Жвачка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чай, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Цена Кефир 1%. Lunch: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Лента Яблоко Симиренко , Белый Медведь Творог Обезжиренный. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шампиньоны, Тыква, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан, Кабачок, Ашан Брокколи, Красная Цена Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сиртаки Original, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|