Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 67.36g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Морковь, Макароны Отварные, Желудки Куриные. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Lindt Конфета Lindor, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonitairina's Weight History
|