Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 75.48g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Паштет из Куриной Печени, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий. Lunch: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Печень Куриная Жареная, Петрушка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Кабачки Гриль. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Суп Куриный с Картофелем, Щедрые Хлебцы Гречневые, Петрушка. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomshik25's Weight History
|