Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
789 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 55.30g | Carbs: 63.38g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Mechtatel'nitsa_'s Weight History
|