Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
3534 kcal
|
Fat: 305.60g | Prot: 148.11g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Be Fresh Сельдерей, Красные Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Петмол Сливки 22%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Заповедные Продукты Сало Домашнее. Lunch: Красные Помидоры, Арахисовая Паста, Тыквенные Семечки, Яйцо (Целое), ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Dinner: Аквафиш Горбуша Натуральная Консервы. more...
|
|
2782 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
det557755's Weight History
|