Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 62.92g | Carbs: 198.96g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Сливочное Масло, Овсяная Крупа. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Белый Хлеб, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Помидор Соленый, Слобода Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Котлеты Бабушкины, Картошка Печеная. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Мёд, Коломенское Батон Нарезной, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|