Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 43.00g | Carbs: 184.82g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Dinner: Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Яйцо (Целое), Село Зеленое Сливки 10%. Snacks/Other: Манго, Маракуйя, Магнит Банан, Апельсины Навел, Даниссимо Shake & Go Лаймово-Мятный Сорбет. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginnimaxi's Weight History
|