Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 68.59g | Carbs: 81.01g.
Breakfast: Зебра Пирог, Чай с Лимоном, Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чебурек, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 32.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|