Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
119.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2386 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 115.72g | Carbs: 60.65g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Виски, SPAR Салат Овощной с Курицей, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Carlsberg Пиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|