Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 114.51g | Prot: 82.60g | Carbs: 11.37g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тулома Масло Сливочное, Ариант Котлеты Домашние. Dinner: Oleos Хлебцы Льняные с Чесноком и Чёрным Перцем, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Клюква, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|