Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 62.03g | Carbs: 193.37g.
Breakfast: Избенка Каша Молочная Пшенная с Халвой, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Перекресток Кутабы с Зеленью, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Пряник, Винегрет, Шеф Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Курицей и Беконом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|