Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
869 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 53.32g | Carbs: 91.85g.
Breakfast: Сахар, RIOBA Чай, Ратибор Варенье Ежевичное, Лента Сырники Домашние. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб Бородинский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мирамар Филе Окуня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Leelove8's Weight History
|