Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 128.53g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бородинский, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Масло Сливочное, Увелка Крупа Пшено, Рис, Куриные Грудки (Запеченые), Семенишна Сыр Российский. Lunch: Maltagliati Chifferini, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Квашеная Капуста. Dinner: Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Семенишна Творог Обезжиренный, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|