Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2445 kcal
|
Fat: 105.39g | Prot: 121.61g | Carbs: 245.30g.
Breakfast: Банан, Петрушка, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Хлебодар Хлеб Бородинский, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Вкусняшка Лаваш Армянский , Сдобри Майонез Провансаль, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|