Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 106.56g | Carbs: 97.63g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлеб Октябрьский, Ларец Сыр Классический, Хлеб Октябрьский. Lunch: Утка с Картофелем, Хлеб Октябрьский , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Хлеб Октябрьский , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Виктория Печенье Творожное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|