Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
141.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 85.63g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Апельсин. Lunch: Красные Помидоры, Рис Вареный, Сердце Куриное. Dinner: Пятерочка Помело. Snacks/Other: Курага. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|