|
Кардио
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 116.05g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Санта Бремор Масло Лососевое, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Пикша, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карусель Студень из Говядины, Хрен. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Заречье Колбаса Докторская, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Грецкие Орехи, Европром Имитированная Икра Щуки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Малина, Вожгалы Творог Рассыпчатый Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|