Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 116.07g | Prot: 85.15g | Carbs: 46.48g.
Breakfast: Масло Мст с Инета Масло Мст, Плавыч Маскарпоне, Жареное Яйцо, Эмиль Сыр Адыгейский , Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Чудское Озеро Сливки 33%, Алия Тортик Клубничный Январь 20, Кофе. Dinner: Сметана 20%, Свекла Вареная, Алия Бараний Жир Сетка, Печень Говяжья Жареная, Костный Бульон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|