Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 61.47g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, АМА Пирожное Берлинское, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Грудка Индейки, Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ Вегетарианский, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Nestle Кит Кат. Dinner: Виктория Перловка с Овощами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|