Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 61.87g | Carbs: 13.12g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Говядина Отварная, Vитамин Карибская Смесь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1665 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|