Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2531 kcal
|
Fat: 93.10g | Prot: 161.69g | Carbs: 267.88g.
Breakfast: Сельдерей, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, СПК Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Окей Филе Куриное в Сухарях. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Бахетле Перловка с Овощами, Свинина Тушеная, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Дайкон, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Сладкая Жизнь Профитроли с Белковым Кремом, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|