Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
38 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 40.58g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Полезные Сладости Шоколад Ручной Работы на Основе Кэроба Дыня и Кунжут, Яблоко, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Кофе. Lunch: Яблоко, Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Элика Блинчики. Dinner: Особый Шоколад Молочный с Нугой и Карамелью, Магнит Яблоко, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Райт Пирог с Капустой и Яйцом, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Ашан Гранат, Кубаночка Фейхоа Дробленая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|