Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 55.79g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Победа Шоколад Пористый Темный, Кофе. Lunch: Светлое Пиво, Сливочное Масло, Батон, Макароны Отварные, Жареная Картошка, АТБ Скумбрия Соленая. Dinner: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Monster Black Monster. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|