Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 108.98g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Новгородский Бекон Филе Цыплят-Бройлеров с/К, Яйцо. Lunch: Евразия Салат Чука , Евразия Лосось на Пару со Стручковой Фасолью. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Миндаль, Миндаль. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mayalessandra's Weight History
|