Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 52.15g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|