Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
382 kcal
|
Fat: 18.37g | Prot: 14.21g | Carbs: 29.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha1986-16's Weight History
|