Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
2185 kcal
|
Fat: 148.32g | Prot: 147.26g | Carbs: 55.67g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Орехи Макадамии, Bonduelle Фасоль на Пару, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya_88's Weight History
|