Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1921 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 144.28g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сырники. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морской Котик Путассу Обжаренная с Овощным Гарниром, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Dinner: Рыбные Котлеты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|