Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
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58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2020:
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1882 kcal
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Fat: 138.83g | Prot: 135.98g | Carbs: 17.30g.
Breakfast: Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Hacendado Nata para Montar, Aceite de Oliva, Hacendado Espinacas Lavadas, Café Espresso, Ybarra Vinagre de Manzana, MyProtein Omega 3, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Jamón Ibérico de Bellota, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Fuet Espetec Extra, Hacendado Ensalada de la Casa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Snack Day Torreznos de Cerdo. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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