Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 52.72g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Трески, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Батон, Печень Трески, Картошка Вареная, Яйцо-Пашот, Кабачки Жареные. Lunch: Кофе, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Фундук, Апельсин. Snacks/Other: Колбаса Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|