Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 33.89g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленные Грибы, Чай с Лимоном, Ашан Апельсин . Lunch: Flyfoods Цезарь . Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Гречка Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: Lindt Конфета Lindor, Starbucks Торт Три Шоколада , Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|