Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 137.25g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|