Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
80 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
2305 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 70.73g | Carbs: 310.84g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Поджаренный Белый Хлеб, Колбасный Ряд Сардельки Бородинские, Вареное Яйцо, Приготовленная Чечевица. Lunch: Компот Ягодный, Верес Гірчиця Французька, Колбасный Ряд Сардельки Бородинские, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Глобино Сардельки, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Power Pro Lady Fitness Pro, Мягкие Батончики Мюсли . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blushik.allona's Weight History
|