Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 56.30g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Hochland Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Салат с Фасолью, Индилайт Сердце Индейки, Макароны с Маслом. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Индолина Сердце Индейки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Сахар, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|