Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
881 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 50.79g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Лук, Картофель, Костный Бульон, Гудвилл Крупа Горох, Морковь. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Главпродукт Варенье Черничное, Амка Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|