Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 47.11g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Зеленый Чай. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginnimaxi's Weight History
|