Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 45.91g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: Snickers Сникерс Пломбир , Grow Food Домашняя Запеканка из Овсяных Хлопьев с Яблоком, Кофе с Молоком. Dinner: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Кофе с Молоком, Snickers Сникерс Пломбир , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezdaShnitova85's Weight History
|