Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 136.31g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Жито. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Магнит Яблоко, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|