Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 37.48g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's American Sandwich, Аристей Сыр Фету Мягкий, Авокадо. Lunch: Савушкин 101 Зерно 5%, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Зеленый Чай, Капуста Жареная, Сметана 20%. Dinner: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Капуста Жареная, Сметана 20%. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|