|
😻😻😻
|
54 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 88.01g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Козий Сыр (Твердый), Краина Витамина Овощная Смесь Итальяно, Омлет или Яичница. Lunch: Цветная Капуста на Пару, I'm Happy Капуста Провансаль, Красные Помидоры, Маг Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other: Маг Хлеб Десертный, Киви, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|