Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 56.99g | Carbs: 71.96g.
Breakfast: Петруха Мякоть Бедра, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dere Sucuk. Snacks/Other: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристюшаkris's Weight History
|