Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1791 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 75.87g | Carbs: 238.10g.
Breakfast: Мёд, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Чай с Сахаром, Champion Чернослив без Косточек, Сливочное Масло, Овсяная Крупа. Lunch: Сава Аджика Домашняя, Пшеничный Хлеб, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Пшеничный Хлеб, Сазан Жареный. Snacks/Other: Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Киви, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада, Чай с Сахаром, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|